WFPB elso honapos tapasztalatok

Nos mar tobb mint egy honapja attertunk WFPB-re Zsuzsival, es akkor jojjon par tapasztalat a dologgal kapcsolatba

A jo dolgok:

• Fogyunk. Zsuzsi is 5 kg korul fogyott eddig, es rendes utemben. En is 97kg korul jarok. Ehesek nem vagyunk, eszunk rendesen, neha kicsit macera a dolog, ha varni kell a kajara, de ez van.
• A bevasarlas olcsobb. Csomo zoldseg van itt Uj Zelandon gyakorlatilag random tudunk valogatni eppen mi az olcsobb
• A belgazok uritese kezd enyhulni igy 6 het utan:)
• Kevesebb alvas is eleg. Most is probaltam delutan aludni. Jol bezabaltam, meleg furdo, agyiko, sotetito a fejemre. Nem birtam aludni…
• Kevesebb hulladekot termelunk
• Tovabb maradnak tartosak a kajak. Zsuzsi csinalt nutella kremet, mar egy hete azt esszuk. Nem esik ossze, semmi baja. A humusz sem, a smoothie sem. Nincs benne egy deka olaj sem (max ami termeszetes modon kerul bele) es ennyi
• A kajakat konnyebb elkesziteni. Ez persze viszonyitas kerdese. Kesz etelnel nem konnyebb, de egy hus sutesenel igen.
• A zoldseg nem budos, es nem undorito
• Eddig is szerettem a zoldsegeket, de most gyakorlatilag barmit meg tudok enni es izlik
• Nem hianyoznak a regi kajak. Persze amikor eros illatokat vagy szepen elkeszitett kajakat latok, az szuperul nez ki es biztos finom, de egesz biztos nem egeszseges
• Jo tudni hogy sokkal zoldebben elunk mint eddig barmikor. Persze lehet elektromos autoval jarni (szart sem er nagysagrendileg ahhoz kepest ha az ember nem eszik hust) Lehet szelektiven gyujteni a szemetet (vagy zoldseget zabalni:) amit eleve konnyebb beszerezni zold forrasokbol) de szinten nem er semmit ahhoz kepest ha az ember nem eszik hust. Meg lehet like-olni, szomorkodni megosztani hogy az esoerdok egnek kenyelmesen a fotelbol, vagy utana lehet nezni a temanak clickvadaszat helyet, es valoban tenni valamit.
• Bar most mindketten lerobbantunk igy a tel vegere, ettol meg egeszsegesebnek erzem magamat:) olyat is olvastam hogy az allergia is gyengebb lesz. Ezt mondjuk ertem csak nem hiszem hogy ez a magic fog nalam mukodni:)
• Nem tomok semmilyen szart magamba. Kerdes nelkul nemet mondok a redbullnak a random csokiknak, a chipsnek, annak hogy igyak egy kavet es egyek egy fankot valami random kavezoba (inkabb veszek egy csomag repat). Csomo random kajalasnak annyi. Nem az elvezert eszek, hanem odafigyelve, egeszsegesen azert hogy a testem is egeszseges maradjon
• Finomabbak az izek… mivel zero eteledesitot hasznalunk es elszoktunk tole, igy az alap izek is tok jok es finomak:)
• Nem ragos soha semmi:)
• A fogmosas sima ugy, ritkan ragadnak be a dolgok az ember szajaba, es a lehelete is tisztabb:)
• Mivel a dolog sikeres es konnyebb mint hittem, ez lehetoseget ad arra, hogy sok minden mason is valtoztatni tudjak majd az eletembe. Jo persze tulzok. Mar az hogy kijottunk Uj Zelandba es osszejott a dolog hatalmas valtozas volt…

A szar dolgok:

• Szuper lenne ha a sracok is atallnanak, de nem meg nem latom hogyan fog ez megvalosulni. Mondjuk most szeptember 10-tol online fozosulira jelentkezunk a forkoverknifenel, de az biztos hogy ez hosszabb kihivas lesz
• Tudom hogy en is neha tulnyomom ezt a temat, de rettentoen idegesito az emberek hozzaallasa:
  • Van aki azt mondja, hogy tudja, hogy ez tok jo, de o nem tudja megcsinalni. Ez korrekt. Zoli nekem 2 eve magyarazza, most jutott el az agyamig, max azt sajnalom hogy nem volt ramenosebb
  • Van aki mondjuk erti hogy ez jo, de megmagyarazza hogy hust enni miert kell. https://www.youtube.com/watch?v=DPcj4SA6m9I . Marmint mondjuk az ertjuk hogy kornyezetszennyezo, sokkal szenyezobb mint kezzel mosogatni, vagy diesel autoval jarni, es mondjuk ne ertsunk abban egyet, hogy melyik az egeszsegesebb, de utana jonnek a magyarazatok. X Y dolog nincs csak a husban, tehat enni kell. Oke ertem… szenzitivebb lettem a temara, mert elkezdett erdekelni… Es persze lehet neha feleslegesen beszelek errol… de konyorgom amikor valaki engem nez hulyenek, hogy miert eszek az en vilaghitem szerint egeszsegesen, mikozben tudja hogy amit o csinal az gaz, akkor kb ugy erzem mint 20-30 eve megkerdeztek hogy miert nem cigizek mert az olyan jo…
  • Van akit nem erdekel. Ez is rendben van. Csak ne nezzen hulyenek, es ne mondjon hulye poenokat, mert engem meg erdekel a gyerekeim jovoje, ha az meg ot nem erdekli, vagy leszarja, akkor hagyjuk az egeszet
• Szoval ja.. az egyik legszarabb dolog ebben az egeszben hogy erzem hogy radikalisabb lettem… Biztos a sracok miatt is, biztos a tema komolysaga miatt is, de zavar hogy hulyenek neznek:)
• Sracokra visszaterve egyre nehezebb oket latni enni altalam nem egeszsegesnek megitelt kajakat enni. Aztan pl Geri gyomra rossz, es elkezdi fajlalni… Kemeny lesz valahogy „atnevelni” oket… Ez visszatero beszelgetes Zsuzsival, es tudom irtam, de nehez na:)

Amirol azt gondolnad hogy szar de nem az:

• Az emberek neha sajnalkoznak es csodalkoznak hogy jaj hat olajat sem szabad ennem? Dehat az novenyi, es tok egeszseges. Mondom ja… novenyi csak nem Whole Food. Tehat feldolgozott, ezert nem neveznem egeszsegesnek. Szoval sajnalkoznak tovabb, es eleg nehez atadni hogy felesleges sajnalkozni.
  • Egyreszt ha atall az ember, akkor mar ez a standard, es itt finomak az etelek
  • Masreszt mivel eletmod valtaskent elem meg, ezert kb nincs mirol beszelni. Fentarthato egeszseges jovot kerestem, es mivel azt gondolom hogy ez az, ezert kar sajnalkozni
• Hianyoznak az izek. Nekem nem… Zsuzsinak sem igazan, plusz mivel most tanulunk ujra fozni ezert ez sem lesz gond:) tehat nem
• Rettentoen nehez megcsinalni. Ooo… nem az:) Marmint itt kint kiwilanden nagyon nem. Plusz 5-10 eve meg alig volt ezzel foglalkozo lap iras mozgalom, most meg mar csomo van
• Ez csak egy ujabb marketing fogas. Ezt nehez ertelmezni:) Gyogyszergyartoknak biztos nem jo, mert az emberek lejonnek a gyogyszerrol, kevesebbet fogyasztunk tehat itt sincs tul nagy business. Termeket nehez gyartani ra, mert pont az a lenyeg, hogy te fozzel, es ne feldolgozott kajakat egyel… A legtobb oldal altalaban ingyenes, es max azt hirdetik melyik turmixgepet hasznaljak:)

Termeszetesen nem akarok senkit megbantani:) Csak ahogy mindenki valtozik ugy en is, meg a vilag is ez mar csak ilyen:) Ha tenyleg tenni akarsz valamit clickeles es uresz beszed helyett, akkor szerintem ez egy eleg jo topic arra hogy utananezzel:)

Szemlelet valtas nelkul nem fog menni az viszont biztos. Ha a kenyelmet, a megszokast, a tradiciokat, a berogzult rossz marketing dumat reszesited elonybe, akkor nem fog valtozni semmi:)

Kapcsolódó tartalmú bejegyzések

Mit is csinálsz tulajdonképpen?

5 perc hírnév